В Китае 101-летний мужчина разрушил стереотип о правилах долголетия

101-летний мужчина разрушил стереотип о правилах долголетия, рассказав, что обожает пить колу и никогда не следил за питанием, пишет Sohu

Как рассказал Лу Шицзэн, он не может обойтись без белого риса, а дома у него хранятся ящики с колой и другими газировками. В охлажденные напитки он добавляет несколько капель байцзю, а арбуз и мандарины — его любимые лакомства.

Распорядок дня у столетнего мужчины тоже особенный. Утром и вечером он неизменно дважды садится в массажное кресло. В пять вечера, поужинав, ложится спать, просыпается около четырех утра, лежит два часа, а потом спит еще днем.

Каждые пять дней он ходит на рынок за рыбой, креветками, крабами и свининой. В этом году после падения он перестал ездить на велосипеде, но бодрости духа не растерял. Торговцы говорят, что ему на вид не больше 80 лет, и многие сами просят с ним сфотографироваться.

«Хорошо есть и хорошо жить — это главное», — говорит Лу.